{"id":632,"date":"2018-07-03T12:41:45","date_gmt":"2018-07-03T12:41:45","guid":{"rendered":"http:\/\/209.59.164.201\/~motionmatters\/?page_id=632"},"modified":"2019-12-16T20:49:35","modified_gmt":"2019-12-16T20:49:35","slug":"analyse-et-evaluation-de-la-course","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/motionmatters.ca\/fr\/analyse-et-evaluation-de-la-course\/","title":{"rendered":"Analyse et \u00e9valuation de la course"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb2\/3&Prime;][vc_column_text]<em><strong>Adresse: Motion Matters centre d&rsquo;exercice et de r\u00e9habilitation, 170 av. Laurier<\/strong><\/em><\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5>Avez-vous mal lorsque vous courez? Aimeriez-vous en savoir plus sur la fa\u00e7on de pr\u00e9venir les blessures reli\u00e9es \u00e0 la course? Vous demandez-vous comment am\u00e9liorer votre vitesse et vos performances? Nous pouvons vous aider gr\u00e2ce \u00e0 un examen sp\u00e9cifique de votre course.<\/h5>\n<p>On estime qu\u2019approximativement 80% des coureurs auront une blessure durant leur carri\u00e8re de coureur. Plus de 70% de ces blessures seront le r\u00e9sultat d\u2019erreurs d\u2019entra\u00eenement ou\/et r\u00e9sulteront d\u2019une mauvaise biom\u00e9canique. On peut ajouter que les coureurs d\u00e9butants sont 2 \u00e0 3 fois plus \u00e0 risque de se blesser que les coureurs exp\u00e9riment\u00e9s. C\u2019est pourquoi il est imp\u00e9ratif de ne pas s\u2019arr\u00eater \u00e0 une br\u00e8ve \u00e9valuation des sympt\u00f4mes lors de soins de blessures li\u00e9es \u00e0 la course. Pour r\u00e9soudre d\u00e9finitivement le probl\u00e8me il faut aller plus loin et \u00e9valuer la biom\u00e9canique ainsi que les habitudes d\u2019entra\u00eenement du coureur pour comprendre et g\u00e9rer efficacement ses blessures.<\/p>\n<p>Notre physioth\u00e9rapeute <a href=\"\/fr\/a-propos\/france\/\">France Belisle-Leclerc<\/a> est sp\u00e9cialis\u00e9e dans tout ce qui touche \u00e0 la course \u00e0 pied et les blessures reli\u00e9es \u00e0 cette activit\u00e9. Elle connait les derni\u00e8res donn\u00e9es scientifiques, les nouvelles recherches, les nouveaux traitements et ce qui se fait de mieux au niveau de la pr\u00e9vention des blessures li\u00e9es \u00e0 la course.<\/p>\n<p>Durant l\u2019examen, votre de course sera \u00e9valu\u00e9e avec pr\u00e9cision et vous recevrez des recommandations aidants \u00e0 am\u00e9liorer votre technique pour atteindre vos buts que se soit pour augmenter votre vitesse, battre votre propre record, commencer un programme de course, recommencer \u00e0 courir apr\u00e8s une blessure ou simplement pr\u00e9venir d\u2019\u00e9ventuels probl\u00e8mes.<\/p>\n<p>L\u2019\u00e9valuation comprendra une vid\u00e9o de votre course. Vous pourrez la t\u00e9l\u00e9charger afin de vous aider \u00e0 analyser la biom\u00e9canique de votre foul\u00e9e et vous donner une image visuelle et une conscience corporelle de votre course. En plus de faire un examen biom\u00e9canique minutieux, votre physioth\u00e9rapeute sp\u00e9cialiste parcourra votre programme de course, vos habitudes, vos buts et objectifs afin de vous donner des corrections et des recommandations personnalis\u00e9es et cibl\u00e9es. Vous apprendrez \u00e9galement diff\u00e9rents programmes d\u2019entra\u00eenements et les choix qui vous sont offerts vis-\u00e0-vis de la grande vari\u00e9t\u00e9 de souliers de course.<\/p>\n<p>Cet examen sera un atout essentiel que vous soyez un coureur d\u00e9butant ou un marathonien.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3&Prime;][vc_single_image image=\u00a0\u00bb210&Prime; img_size=\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbvc_box_shadow_border\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1528467309126{background-image: url(http:\/\/motionmatters.ca\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/CTA-Back.jpg?id=349) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1530482961988{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;}\u00a0\u00bb]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\">Pour prendre rendez-vous ou pour vous inscrire \u00e0 nos classes, contactez-nous\u00a0<\/span><\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2&Prime;][vc_btn title=\u00a0\u00bbCall: (613) 237-4343&Prime; style=\u00a0\u00bbflat\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbwhite\u00a0\u00bb size=\u00a0\u00bblg\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbright\u00a0\u00bb i_icon_fontawesome=\u00a0\u00bbfa fa-phone\u00a0\u00bb add_icon=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bburl:tel%3A(613)%20237-4343|||\u00a0\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/2&Prime;][vc_btn title=\u00a0\u00bbinfo@motionmatters.ca\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbflat\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbwhite\u00a0\u00bb size=\u00a0\u00bblg\u00a0\u00bb i_icon_fontawesome=\u00a0\u00bbfa fa-envelope-o\u00a0\u00bb add_icon=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bburl:mailto%3Ainfo%40motionmatters.ca|||\u00a0\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb2\/3&Prime;][vc_column_text]Adresse: Motion Matters centre d&rsquo;exercice et de r\u00e9habilitation, 170 av. 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