Programme de soin et de conditionnement physique pour danseurs

Adresse: Motion Matters centre d’exercice et de réhabilitation, 164 av. Laurier


Le programme ÉQUILIBRE offre une méthode efficace de soin et de prévention des blessures liées à la danse. Ce programme destiné aux étudiants en danse, aux enseignants et aux professionnels de la danse fut fondé en 1993 par Joëlle Segers. Il est utilisé dans de nombreuses écoles de danse d’Ottawa et de Gatineau.

Motion Matters vous propose deux thérapeutes spécialisées pour répondre aux besoins grandissant dans le domaine des soins aux danseurs. Ces thérapeutes sont également certifiées pour l’enseignement de la technique Pilates; Joëlle Segers et Heather Finn. Nos deux thérapeutes sont enregistrées à l’association provinciale et nationale. Elles ont toutes deux une solide expérience à la fois en tant que danseuse et qu’enseignante en danse. Pour en savoir plus sur nos instructeurs cliquez sur la section notre équipe.

Le programme ÉQUILIBRE peut être utilisé soit des danseurs individuels, des écoles ou des groupes de danseurs.

SESSIONS INDIVIDUELLES

Ces sessions ont lieux à la clinique de physiothérapie ou dans notre centre d’exercice.

Examen physique spécialisé

(en vue d’une audition ou pour accéder à un programme intensif en danse). Il s’agit d’une heure de tests et d’évaluation afin de déterminer les faiblesses ou les déséquilibres susceptibles d’interférer avec les habiletés techniques du danseur.

 

Rapport écrit de l’examen physique

Programme individualisé d’exercices. Ces programmes se basent sur les résultats de l’examen physique et aide le danseur à atteindre l’excellence dans son domaine ainsi que le bien-être.

Sessions de conditionnement individuelles: de prévention et de prise de conscience du corps. Ces séances d’une heure sont taillées sur mesure pour répondre aux besoins de chaque danseur.

Classes Pilates (Tower Reformer, chaise Wunda, travail au sol, Correcteur vertébral et plus) Séances individuelles Pilates comprenant les exercices traditionnels du répertoire de la classe de Ballet classique.

Pour prendre rendez-vous ou pour vous inscrire à nos classes, contactez-nous